徒然独り言

だいじょうぶだぁ

志村けんさんがお亡くなりになられました。

ドリフやカトちゃんケンちゃんの世代としては、こんなに悲しいことはありません。

 

「志村〜うしろ〜〜」

ってみんな叫んでたよ。。。

 

肺炎を患ったこともあるヘビースモーカーだったことも重症化した一因でしょう…タバコは百害あって一利なしです。

 

ご冥福をお祈りします。

 

 

 

志村さんのニュースの引用で、こんなツイートを読んで涙ぐんでしまいました。

 

「うろたえない。
こんな時こそ、大丈夫だぁと子どもたちにおどけて見せる。
僕らはもう子どもではない。
それがおじさん。」

 

僕らはおじさんです。「大丈夫だぁ」と、外出もままならず卒業式や入学式も行われないかもしれない子どもたちにおどけて笑顔にさせるのが今の役目なのです。

 

「大丈夫だぁ」と心から言える日が少しでも早く訪れるよう、感染拡大予防頑張りましょう!

兵庫県LINE公式アカウント「兵庫県-新型コロナ対策パーソナルサポート」

兵庫県がLINEで新型コロナの情報を配信してくれています。

登録はこちらから…

最初に簡単な自己診断アンケートに答えて登録になります。

 

兵庫県、神戸市の新型コロナ担当者の皆さん、感染症外来の皆さんは本当に大変だと思います。正しい情報を自覚することが大切だと思っております。ぜひ登録してみてください。

感染予防の心構えはこれだ!!

京大のウイルス・再生医科学研究所附属感染症モデル研究センターの宮沢先生の話がとても参考になりました。

 

この心構えが大切ですね!

 

<以下は宮沢先生のツイッターからの引用です>

「自分は今、感染している!(無症状で!)」
「誰にも移しちゃいけない!」

そう考えるとこから始まる。

 

コペルニクス的転回。
パラダイムシフト。

 

考えをひっくり返せ!

 

移らんようにするより、「移さんこと」に意識を集中する。

 

それをみんなでやれば、たとえ今自分が感染していなくても、他から移されないということだ。みんなでやれば、みんなが助かる。

 

このパラドクス、この理論、わからんやつは帰れ!

 

ウイルスが出てくるのは、咳とか唾とか呼気とか。普通の呼気だけではうつらん。(激しい運動は知らんが)咳とか唾とかが相手に飛べばその人に移る。でも、それは感染者のマスクでほぼ防げる。マスクは今は高いけど、普段は一枚20円ぞ!

 

すごい効力なのに、たったの20円。一枚あれば、洗って2週間は使える。アルコールあれば、しゅっしゅで終わり。

 

なるべく鼻で息を吸え!口呼吸で思い切りウイルスを肺の奥に吸い込むとかはやめとけ。(肺の奥でウイルスが増殖しだしたら終わり。)

 

花粉症なら鼻つまってるだろ!口呼吸だろ!だったら、なおさらマスクだ!

 

 

 

次にどこかについたウイルスからの感染。実はこっちが重要!

 

たいていは手から移る。

 

外出中は手で目を触らない、鼻を手でさわるな、ましてや鼻くそはほじらない。(かくれてやってもダメ!)
唇触るのもだめ。口に入れるのは論外。

 

意外と難しいが、気にしていれば大丈夫!

 

気になったら(どうしても鼻くそほじりたくなったら)、手を先に洗えば済むことだ。洗って思う存分ほじるがよい。
人前で鼻が気になったら、上腕でなんとかしろ。

 

外出してて手が洗えないならアルコールスプレー。それがないなら、ウエットティッシュー。それもないなら、ぬれハンカチだ。

 

物理的にハンカチにウイルスちゃんを押しつけろ。ウイルスが1/100になれば、まず感染しない。

 

人が集まっているところ、怖いかも知れないけど、よほどやかましいところに行かなければ大丈夫だ。

 

人と集まって話をする時は、マスクしろ。
他人と食事する時は、黙れ。食事に集中しろ!

 

味わえ!友達との会話は食事後でマスクして話せ。それで十分だ!

 

家に帰ったら、速攻手を洗え。
アルコールあるなら、玄関ですぐに吹きかけろ。
ドアノブも拭いとけ。

 

酒?やめとけ。そもそも体に悪い。

 

酒を飲んだら、会話するだろ。大声になるだろ。それが危険なことわからんやつは、とっとと感染しちまえ。一ヶ月会社休んで回復したら、みんなの代わりに仕事しろ。ただ、爺ちゃんばあちゃんの前には治るまで絶対でるな。

 

風呂はなるべく早く入れ!帰宅後すぐがベストだ。

 

たった、これだけ!これだけで感染爆発は防げる。

 

都市封鎖、サラリーマンのお前は何も困らなくても、飲食店は確実に潰れる。他にもたくさん潰れるところは出てくる。関係ないと思っていても、恐慌になったら、お前のところもやばくなるぞ。他人事じゃない。

 

いつかはお前もかかる。かかった時助かるように、いまからなるべく栄養つけろ。よく寝ろ。タバコはこれを機にやめろ。

 

<とても納得できる話ですよね!スタッフ共々、しっかり実践します!>

西浦・北大教授「助けてほしい」解禁ムードを危惧

「来週ロンドンに出張するんですよ」

「エジプトに2週間仕事で出かける予定で…」

「パリに卒業旅行に…」

 

診療終わりにそんな話をしていた患者様も何人かいらっしゃったのですが、そんな予定はみなさんすべてキャンセルになったとのこと…今ヨーロッパは大変なことになっているので…

 

「キャンセルになって良かったですね〜行ってたら帰って来られなかったかも?」

「そうですよね〜」

 

というところに落ち着きます。

 

中には、感染者を多数出したダイアモンドプリンセス号に3月初めに乗船してクルーズ旅行する予定だったという方もいらっしゃって!!

2月中旬くらいに、、、

「今ニュースになってるダイアモンドプリンセスで3月にクルーズ旅行に行く予定なんですけど」

「そりゃ、さすがにキャンセルでしょう!」

そんな話もありましたが、考えてみればその1ヶ月前のクルーズツアーに参加してなくて幸いでしたね。

 

 

北大の西浦先生は、新型コロナウィルスの感染者推計やクラスター対策の分析で活躍されていますが、この記事は今の深刻な状況が伝わってきます。

東京では感染経路不明の感染者がかなり増えてきていますが、4月には東京や大阪兵庫で北海道と同じく非常事態宣言が出されてもおかしくないと思っています。

一時期はコロナ慣れという言葉も使われていましたが、いつ爆発的に感染者が増えるかわからないという危機感は持っていきたいと思っております。

NHKスペシャル…“パンデミック”との闘い~感染拡大は封じ込められるか~

先日放送されていたNHKスペシャル…“パンデミック”との闘い~感染拡大は封じ込められるか~

とても興味深い番組でした。

 

クラスター対策の陣頭指揮をとっている押谷教授の話はとてもわかりやすく、PCR検査実施の考え方、医療崩壊しないための対策、アメリカ・イタリア・スペインなどで起こっているオーバーシュートを日本で起こさせない対策、マイクロ飛沫の影響の実験、収束への過程と薬やワクチンの開発期間についてなど…僕らが必要としている情報が満載で、それ以上にこのウィルスとの戦いが一筋縄ではいかず1年以上このウィルスと付き合いながら生活する必要性を感じた次第です。

 

日本でそれなりに普段通りに生活できているのが紙一重の状況で、ギリギリ持ちこたえているということもよくわかりました。今まで以上に感染予防に心して対処しないといけないと感じた次第です。

 

見逃し配信もあるようなので、ぜひご覧ください。

普段通り。。。

ちょっと用事があって阪神御影まで出た帰り…チビと一緒に散歩がてら歩いて帰宅。。。

裏道では子ども達がいつも通りに遊んでいます。

R0003856

桜もそろそろ咲き始める頃ですね。

R0003859

神大は卒業式が中止になり卒業証書授与式のみキャンパスで行われるようです。

R0003867

散歩していると何もかも普段通り…イタリアでは新型コロナウィルスで1日800人近く亡くなっているという事実が信じられないくらいです。日本は持ちこたえている方だと思いますが、追跡できていない感染者も増えているのでしばらくは普段の生活でも細心の注意が必要ですね。

初めての大腸検査

去年に予約を入れていた海星病院の人間ドック。。。今までの通常の健康診断、胃カメラに加えて、今年は初めて脳ドックと大腸検査を受けました。

大腸検査を希望すると、1泊2日の人間ドックとなります。ホテル宿泊プランもありますが、自宅が近いので帰宅しての2日間の人間ドックとなります。

初日は朝8時半に海星病院到着…問診から各項目の健康診断に加えて1泊2日人間ドックでは糖負荷試験が行われるので、300kcalの糖分を摂取後に時間を決めて4回採血、最後に脳のMRI撮影で初日終了です。

初日検査終了後には淡路屋さんのお弁当…♪

R0003751

2日目は胃カメラと大腸検査のみとなります。前日のスケジュールは、午後7時までに素うどん1杯食パン1枚を食べ…

R0003769

その後は水分のみ摂取、寝る前に下剤を服用します。夜にお腹が痛くなることもなく、普通に熟睡できました。

R0003781

次の日…朝ごはんは抜き…ポカリのような味の下剤を7時から9時にかけて飲み切ります。

R0003786

1回に飲む量はこれくらい…これを10分〜15分の間隔で飲みます。

R0003793
これが結構大変かな?腸にあるものを流し出す薬なので、トイレに何度も入ることになります。お腹に違和感が出てきてグルグル鳴りますがシクシク痛む感じではなく、それほど苦痛ではありませんでした。

12時半から検査室に入室…鎮静薬を使って胃カメラ検査から大腸検査の順番となります。今回は鎮静剤は効いていたものの意識はあったので、ボォ〜としながら検査室の会話などを聞いていました。モニタもちょっと見れましたが、ウトウトの方が優ってたかな(笑)

覚醒に時間を費やして検査終了…最後は1日目とは違うタイプのお弁当で今日初めての食事となります。

R0003794
大腸検査ってどんな感じなのだろうと思ってましたが、鎮静状態であればとても楽に受けられました。毎年受ける必要はないかなと思いますが、大腸ガンは日本人のがん1位なので定期的なチェックは必要ですね!

個人的にも「大腸検査って痛い?大変?」と思っていたので、今回の体験が少しでも大腸検査に二の足を踏んでいる方の参考になれば幸いです。

新学期に向けて

大学の後期試験もそろそろ終わり、4月からの進路が決まる時期かと思いますが…

R0003665

今から下宿探し、引っ越し、新生活製品購入、入学式の準備、オリエンテーションなど…現在の状況を考えるといろいろ大変かと思います。

新型コロナも夏くらいには落ち着くかなぁ〜楽しい学生生活を心待ちにしながら、今はしっかり感染予防ですね!

しいたけ

先日、道の駅で見つけた肉厚のしいたけ…

A7r091342

チビと嫁さんと3人で覗き込みながら「美味しそう〜〜」と…(笑)

これだけで幸せを感じる今日この頃です(^^)

さぁ

A7r09083
さぁ、今日も1日頑張ろう!

より以前の記事一覧

March 2020
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
My Photo