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感染予防の心構えはこれだ!!

京大のウイルス・再生医科学研究所附属感染症モデル研究センターの宮沢先生の話がとても参考になりました。

 

この心構えが大切ですね!

 

<以下は宮沢先生のツイッターからの引用です>

「自分は今、感染している!(無症状で!)」
「誰にも移しちゃいけない!」

そう考えるとこから始まる。

 

コペルニクス的転回。
パラダイムシフト。

 

考えをひっくり返せ!

 

移らんようにするより、「移さんこと」に意識を集中する。

 

それをみんなでやれば、たとえ今自分が感染していなくても、他から移されないということだ。みんなでやれば、みんなが助かる。

 

このパラドクス、この理論、わからんやつは帰れ!

 

ウイルスが出てくるのは、咳とか唾とか呼気とか。普通の呼気だけではうつらん。(激しい運動は知らんが)咳とか唾とかが相手に飛べばその人に移る。でも、それは感染者のマスクでほぼ防げる。マスクは今は高いけど、普段は一枚20円ぞ!

 

すごい効力なのに、たったの20円。一枚あれば、洗って2週間は使える。アルコールあれば、しゅっしゅで終わり。

 

なるべく鼻で息を吸え!口呼吸で思い切りウイルスを肺の奥に吸い込むとかはやめとけ。(肺の奥でウイルスが増殖しだしたら終わり。)

 

花粉症なら鼻つまってるだろ!口呼吸だろ!だったら、なおさらマスクだ!

 

 

 

次にどこかについたウイルスからの感染。実はこっちが重要!

 

たいていは手から移る。

 

外出中は手で目を触らない、鼻を手でさわるな、ましてや鼻くそはほじらない。(かくれてやってもダメ!)
唇触るのもだめ。口に入れるのは論外。

 

意外と難しいが、気にしていれば大丈夫!

 

気になったら(どうしても鼻くそほじりたくなったら)、手を先に洗えば済むことだ。洗って思う存分ほじるがよい。
人前で鼻が気になったら、上腕でなんとかしろ。

 

外出してて手が洗えないならアルコールスプレー。それがないなら、ウエットティッシュー。それもないなら、ぬれハンカチだ。

 

物理的にハンカチにウイルスちゃんを押しつけろ。ウイルスが1/100になれば、まず感染しない。

 

人が集まっているところ、怖いかも知れないけど、よほどやかましいところに行かなければ大丈夫だ。

 

人と集まって話をする時は、マスクしろ。
他人と食事する時は、黙れ。食事に集中しろ!

 

味わえ!友達との会話は食事後でマスクして話せ。それで十分だ!

 

家に帰ったら、速攻手を洗え。
アルコールあるなら、玄関ですぐに吹きかけろ。
ドアノブも拭いとけ。

 

酒?やめとけ。そもそも体に悪い。

 

酒を飲んだら、会話するだろ。大声になるだろ。それが危険なことわからんやつは、とっとと感染しちまえ。一ヶ月会社休んで回復したら、みんなの代わりに仕事しろ。ただ、爺ちゃんばあちゃんの前には治るまで絶対でるな。

 

風呂はなるべく早く入れ!帰宅後すぐがベストだ。

 

たった、これだけ!これだけで感染爆発は防げる。

 

都市封鎖、サラリーマンのお前は何も困らなくても、飲食店は確実に潰れる。他にもたくさん潰れるところは出てくる。関係ないと思っていても、恐慌になったら、お前のところもやばくなるぞ。他人事じゃない。

 

いつかはお前もかかる。かかった時助かるように、いまからなるべく栄養つけろ。よく寝ろ。タバコはこれを機にやめろ。

 

<とても納得できる話ですよね!スタッフ共々、しっかり実践します!>

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