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3月のアロマ

<グレープフルーツ>
神経系のバランスを取る作用がある。ストレス改善や幸福感を与え、消化などを促進。食欲のない時にも有効

<ジュニパー>
心の疲れを取り、気持ちを明るくしてくれる。呼吸器系の殺菌作用があり、マッサージに使用するとむくみも改善する。

なんか最近目はかゆいし鼻はむずむずするし…ついに花粉症が発症したかも!?

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