3月のアロマ

＜グレープフルーツ＞
神経系のバランスを取る作用がある。ストレス改善や幸福感を与え、消化などを促進。食欲のない時にも有効

＜ジュニパー＞
心の疲れを取り、気持ちを明るくしてくれる。呼吸器系の殺菌作用があり、マッサージに使用するとむくみも改善する。

なんか最近目はかゆいし鼻はむずむずするし…ついに花粉症が発症したかも！？