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ヨガマット

Wiiフィット購入以来、夫婦で毎日運動しております。ヨガをすると、体が気持ちいいですね♪筋トレはきついですが、1日30分は頑張るようにしています。

筋トレはフローリングですると痛いので、ヨガマットを購入してみました。厚さはいろいろありますが、今回は厚めの5mmのものを選択…この上で横になると気持ちいいですね!この調子でダイエットを頑張る予定です(笑)

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