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ストレッチ教室

先日、スタッフの女の子達を対象にストレッチ講習会を行いました。知り合いのダンスの先生にお願いして、ストレッチのイロハから、ここが痩せたいとか、ここを直したいというリクエストも取り入れながら、和気あいあいと楽しく頑張っておりました。大学生の女の子達は、これからはじまる就活の面接に生かそうと真剣そのものです! 凛と見える立ち方から、きれいな歩き方まで…立つ事、歩く事がこんなに大変かと実感した次第です(笑)

僕は最近軽い背筋痛があったのですが、次の日は背中もスッキリです!ストレッチに参加してスタッフに話を聞いてみたところとても好感触だったようで、その日からさっそくストレッチを開始したようです(肌の張りが違うなんて言っておりましたが…) 次回は夏くらいにおさらいのストレッチ教室を開催予定…立ち振る舞いがきれいなスタッフのいる歯科医院を目指して頑張ります!

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